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玉盘珍馐的菠萝饭
玉盘珍馐的菠萝饭

玉盘珍馐的菠萝饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.06 01:11

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主料

辅料

  • 黑胡椒粉 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 食用油 :适量
  • 咖喱粉 :适量

具体步骤

  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解一
    第一步
    1.菠萝用刀在三分之二的地方切开,先用小刀在里面划几刀,再用勺子把肉挖出来,留外壳备用
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解二
    第二步
    2.菠萝肉切小块,放入淡盐水里面浸泡二十分钟左右,再用清水把盐分冲掉,控水备用
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解三
    第三步
    3.虾仁解冻冲洗后,用适量料,盐和黑胡椒粉抓匀,腌制十分钟(虾仁用新鲜的更美味)
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解四
    第四步
    4.烤肠切小块
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋打散备用
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解六
    第六步
    6.豌豆解冻后冲洗控水(买的速冻的,已经是熟的了不用掉水)
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解七
    第七步
    7.胡萝卜削皮后切小块
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解八
    第八步
    8.香菇洗净控水后切小块
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解九
    第九步
    9.所有食材准备好
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十
    第十步
    10.起油锅,加入蛋液划散后盛出备用
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十一
    第十一步
    11.锅里加入适量食用油,放入胡萝卜和香菇翻炒片刻至发软
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十二
    第十二步
    12.加入豌豆和烤肠一起翻炒几分钟,至豌豆外皮起皱
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十三
    第十三步
    13.加入虾仁一起翻炒几分钟
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十四
    第十四步
    14.加入熟米饭
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十五
    第十五步
    15.加入炒好的鸡蛋,所有食材翻炒均匀(如果米饭粘锅底了,再加一些食用油)
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十六
    第十六步
    16.加入适量盐调味
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十七
    第十七步
    17.再加入咖喱粉翻炒均匀(咖喱粉更加入味,颜色也好看)
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十八
    第十八步
    18.最后加入菠萝,一起翻炒均匀
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解十九
    第十九步
    19.淋入适量香油翻炒均匀后即可出锅享用
  • 玉盘珍馐的菠萝饭的做法图解二十
    第二十步
    20.成品图:酸酸甜甜香香的菠萝饭太好吃了

烹饪技巧

  • 1.菠萝肉一定要用盐水浸泡二十分钟,因为菠萝中的“菠萝蛋白酶”是容易引起过敏反应的物质,用盐水浸泡就能有效去除~2.炒饭里面的配料可以根据自己喜欢的食材调整~

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满屋香

满屋香

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