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美味糖霜腰果
美味糖霜腰果

美味糖霜腰果

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.30 10:12

糖霜腰果是我最爱吃的零食,吃起来香香脆脆的,不但非常美味,最重要的是很健康的零食,腰果是个好东西,经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力,我以前总是拿来做菜吃,做法很简单,现在总是做糖霜腰果当零食吃,晚上看电视吃一点,很爽。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.準备材料
  • 第二步
    2.生腰果放在烤盘里
  • 美味糖霜腰果的做法图解三
    第三步
    3.烤箱160度,烤15分后,把腰果上下翻面再烤15分,烤好后,先不要离开烤箱,让腰果保持热度
  • 美味糖霜腰果的做法图解四
    第四步
    4.锅里加水,放入砂糖,用中小火煮
  • 美味糖霜腰果的做法图解五
    第五步
    5.等到糖水起大泡泡
  • 美味糖霜腰果的做法图解六
    第六步
    6.放入烤好的腰果,拌炒均勻
  • 美味糖霜腰果的做法图解七
    第七步
    7.一直翻炒到没有水份,熄火
  • 美味糖霜腰果的做法图解八
    第八步
    8.起锅后放至烤盘上,平铺放凉后,放密封盒保存

烹饪技巧

  • 1.生腰果在烤时,可随时打开烤箱,翻动,免得上色过度2.烤好后,先不要离开烤箱,让腰果保持热度才可让糖包裹均匀

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蓝菩提

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糖霜腰果 糖霜腰果
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