家常菜白灼秋葵

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.12 08:52

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主料

• 秋葵 ：250

辅料

• 蚝油 ：适量
• 生粉 ：少许
• 生抽 ：适量
• 盐 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵250克
• 
  第二步
  2.清洗干净，去蒂
• 
  第三步
  3.水烧开，放点盐，油，放入秋葵焯烫2—3分钟
• 
  第四步
  4.捞起装盘
• 
  第五步
  5.用生抽，盐，糖，蚝油加点水烧开，勾簿欠装入小蝶装盘即可
• 
  第六步
  6.即可上桌享用

烹饪技巧

• 易熟焯烫时间不要长，占料可根据个人口味来调

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