家常菜荷塘小炒

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.18 02:09

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主料

• 蕨菜 ：100
• 木耳 ：适量
• 莲藕 ：300
• 胡萝卜 ：适量
• 黄瓜 ：适量

辅料

• 红椒 ：适量
• 葱姜蒜 ：适量
• 玉米粒适量 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好各种食材
• 
  第二步
  2.藕片开水焯一下
• 
  第三步
  3.蕨菜、胡萝卜片、木耳用开水焯
• 
  第四步
  4.葱姜蒜炸香后，放入焯水后的食材均匀翻炒，放盐、糖、鸡精出锅装盘即可

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荷塘小炒

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荷塘小炒是一道绿色蔬菜和藕片一起炒出来的家常菜。莲藕特别的简朴所以这一种菜对于女生很适合。有些人觉得口感不好，没有肉吃起来舒服，其实只要是做的方法对怎么会有不好……

包含食材

• 藕
• 木耳
• 胡萝卜
• 荷兰豆

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