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美味芦笋汁
美味芦笋汁

美味芦笋汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.24 12:53

芦笋汁是以芦笋和水为主要原材料制作而成的饮品,制作过程较为简单易上手,具有解除疲劳、治疗高血压等功效。人气颇高。其中,芦笋富含维生素以及氨基酸等人体所需的营养成分,可作蔬菜食用。具有抗癌、利尿以及降血压等功效。适宜各个人群食用。

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主料

  • 新鲜芦笋 :2根
  • 矿泉水 :适量

辅料

具体步骤

  • 美味芦笋汁的做法图解一
    第一步
    1.两根芦笋洗干净掰成小段放入搅拌杯,加入适量矿泉水
  • 美味芦笋汁的做法图解二
    第二步
    2.用搅拌棒打成汁
  • 美味芦笋汁的做法图解三
    第三步
    3.过滤掉渣子,加入适量蜂蜜搅匀即可

烹饪技巧

  • 矿泉水也可以换成凉白开。

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芦笋汁 芦笋汁
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芦笋汁是一道用芦笋打成的汁,这一款芦笋汁可以很好的用来作为早餐或者是午餐的备选。也算是饮品,这是一道很好喝的饮品,因为平时大家都喜欢喝碳酸饮料等用化学剂调出来的……

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