美味的黄花菜炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.25 02:21

黄花菜炒肉是一道大家都知道的家常菜，但不一定都了解它的做法和功效。首先，黄花菜，也可以叫做金针菜，忘忧草，富含蛋白质和钙镁以及多种维生素，是补血，养血，美容的好食物，营养价值很高，关键是也很好吃所以今天就和大家分享它的做法。

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主料

• 黄花菜 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 糖 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.焯好的黄花菜。
• 
  第二步
  2.五花肉切小块。
• 
  第三步
  3.在锅里倒入少许油。
• 
  第四步
  4.放入五花肉。
• 
  第五步
  5.加少许糖。
• 
  第六步
  6.放入黄花菜。
• 
  第七步
  7.加半勺盐。
• 
  第八步
  8.大火翻炒3分钟即可出锅。

烹饪技巧

• 大火翻炒3分钟即可出锅。

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黄花菜炒肉

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黄花菜炒肉，是一道美味可口的家常菜，它的制作方法相当简单，它的制作原材料主要有黄花菜，猪肉等。这一道美味佳肴富含丰富的维生素，同时营养价值相当高，把肉切成一小片……

包含食材

• 黄花菜

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