家常菜清炒苦麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.19 11:21

• 2913人看过
• 945
• 收藏

主料

• 苦麦菜 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.这是苦麦菜，它与油麦菜是不一样的。它没有油麦菜的香味，却多了一份清甜
• 
  第二步
  2.锅中放入油，油要比平时炒青菜时多放点。这样的苦麦菜炒出来很嫩绿
• 
  第三步
  3.油锅够热时倒入苦麦菜
• 
  第四步
  4.快速大火翻炒至苦麦菜全部变色时，放入盐调味即可。再倒入少许油，这样更香
• 
  第五步
  5.很嫩绿的一道菜，淡淡的苦让人很喜欢

烹饪技巧

• 无

945

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

挑剔的味蕾

共有460个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒苦麦菜

18

已被2327人参考

清炒苦麦菜简单家常，苦麦菜也是十分爽口的蔬菜。虽然味道微微苦，但是入口后有股甘香味，而且内含抗肿瘤物质十分适合日常食用。喜欢苦麦菜甘香的朋友不妨试试这道清炒苦麦……

包含食材

• 油麦菜

相关做法

油麦菜

• 
  家常菜油麦菜
  223人点赞
• 
  健康的油麦菜
  12人点赞
• 
  有营养的砂锅牛肉面
  10人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜

全部其他的“清炒苦麦菜”做法

• 
  菠萝炖排骨
• 
  花心愛香菜
• 
  醉心厨鲂
• 
  茂茂爱厨艺

家常菜清炒苦麦菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  泡饼

  泡饼，又名气饼，是东北特色传统食品，因其形状中空鼓起成泡状，……

• 
  蒸青菜

  蒸青菜，青菜是人们都爱吃的，虽然很多年前，大家都不喜欢吃青菜……

• 
  油麦菜

  油麦菜，这是一种看起来长的特别的好看闻起来又有一种清新脱俗芬……

• 
  砂锅牛肉面

  砂锅牛肉面，总所周知，砂锅煮饭或者炖汤非常的棒。它是我们很少……