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营养丰富的白菜炒黑木耳
营养丰富的白菜炒黑木耳

营养丰富的白菜炒黑木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.22 03:17

白菜炒黑木耳颜色搭配非常漂亮,让人看起来就很有食欲。白菜本身口感是偏甜的,尤其菜叶部分,不用搭配米饭就很好吃。黑木耳清脆爽口,吸收了白菜的汤汁,更加可口。白菜含有大量维生素,黑木耳有滋补、润燥、养血益胃、活血止血的作用,这道菜不仅非常好吃,而且营养丰富。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 花椒面 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 营养丰富的白菜炒黑木耳的做法图解一
    第一步
    1.白菜切好黑木耳泡发好肉片切好葱姜切好
  • 营养丰富的白菜炒黑木耳的做法图解二
    第二步
    2.锅里放油加热放入肉片翻炒变色
  • 营养丰富的白菜炒黑木耳的做法图解三
    第三步
    3.加适量葱姜生抽翻炒
  • 营养丰富的白菜炒黑木耳的做法图解四
    第四步
    4.再加白菜翻炒
  • 营养丰富的白菜炒黑木耳的做法图解五
    第五步
    5.加入黑木耳翻炒
  • 营养丰富的白菜炒黑木耳的做法图解六
    第六步
    6.加适量盐水淀粉翻炒出锅
  • 营养丰富的白菜炒黑木耳的做法图解七
    第七步
    7.出锅盛盘可以吃了

烹饪技巧

  • 这道菜要大火快炒能减少水份。选白菜要用白菜心炒好吃。

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白菜炒黑木耳 白菜炒黑木耳
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