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爽口的凉拌菠菜
爽口的凉拌菠菜

爽口的凉拌菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.10 02:28

凉拌菠菜,可是小编出去下馆子必点的一道凉拌菜哦,这道菜非常的开胃,可以当饭前的开胃菜来吃。重点在于菠菜的味道要出的来哦,搅拌的时候记得放点醋,这样子味道更佳哦。咱废话不多说了,就让小编带领各位一起做这道美味的凉拌菠菜吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 爽口的凉拌菠菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好菠菜和适量大蒜
  • 爽口的凉拌菠菜的做法图解二
    第二步
    2.菠菜洗干净,锅中烧水放入菠菜进行焯水
  • 爽口的凉拌菠菜的做法图解三
    第三步
    3.焯好的菠菜立即过凉水
  • 爽口的凉拌菠菜的做法图解四
    第四步
    4.将菠菜挤干水切两刀,蒜瓣切碎备用
  • 爽口的凉拌菠菜的做法图解五
    第五步
    5.菠菜放入盘中,加入蚝油、麻油、陈醋等调料
  • 爽口的凉拌菠菜的做法图解六
    第六步
    6.锅中放入适量油烧热
  • 爽口的凉拌菠菜的做法图解七
    第七步
    7.将热油淋在蒜碎上
  • 爽口的凉拌菠菜的做法图解八
    第八步
    8.拌匀即可食用

烹饪技巧

  • 1.在焯菠菜时不宜焯水时间过长,过长菠菜营养价值会减半

  • 2.焯好菠菜要立即过凉

  • 3.可以根据个人口味加入调料,也可以加入剁椒等

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莉莉厨坊

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