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好喝的养生枸杞马蹄汤
好喝的养生枸杞马蹄汤

好喝的养生枸杞马蹄汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.15 12:19

无论是什么季节,喝养生汤总是少不了的呢,毕竟关于健康的东西,就是要抓紧哦,养生枸杞马蹄汤是一款挺不错的养生靓汤哦,因为料足,所以汤就具有天然的甜味,就不用说下味精调味了,马蹄子脆脆的,嚼下去有一种滋滋的感觉,而且枸杞和红枣对女生还是挺有好处的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好喝的养生枸杞马蹄汤的做法图解一
    第一步
    1.马蹄
  • 好喝的养生枸杞马蹄汤的做法图解二
    第二步
    2.马蹄去皮。
  • 好喝的养生枸杞马蹄汤的做法图解三
    第三步
    3.枸杞
  • 好喝的养生枸杞马蹄汤的做法图解四
    第四步
    4.红枣
  • 好喝的养生枸杞马蹄汤的做法图解五
    第五步
    5.煮马蹄汤,加红枣一起煮。先大火烧开,后小火炖。
  • 好喝的养生枸杞马蹄汤的做法图解六
    第六步
    6.碗中放糖和枸杞。

烹饪技巧

  • 马蹄要煮透,没有脆的口感。

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养生枸杞马蹄汤 养生枸杞马蹄汤
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养生枸杞马蹄汤大家一定要多炖一会,而且马蹄我可以在做的时候最后放里面,因为马蹄如果炖的时间久了,吃起来就不脆了,大家在做的时候记住枸杞要用水先泡一下也可以在里面……

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