超级喜欢的腊肠炒花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.08 04:11

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主料

• 腊肠 ：40g
• 菜花 ：500g

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蚝油 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料，腊肠切片，菜花切朵
• 
  第二步
  2.起油锅
• 
  第三步
  3.放入腊肠，炒香
• 
  第四步
  4.加入菜花
• 
  第五步
  5.加入盐，加入少许清水，盖上盖煮至软熟
• 
  第六步
  6.加入蚝油
• 
  第七步
  7.炒匀便可
• 
  第八步
  8.盛出

烹饪技巧

• 菜花比较硬，所以要煮至软才好吃，不过喜欢爽口的亲，可以炒至断生就盛出

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