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营养养生鱼锅玉米饼子
营养养生鱼锅玉米饼子

营养养生鱼锅玉米饼子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 11:10

这道养生鱼锅玉米饼子在做的时候最好用大的锅来做,如果家里没有,也不要紧,鱼锅和玉米饼子可以分开来做,味道是一样的,只不过比较麻烦而已,所以最好用大锅来做这道养生鱼锅玉米饼子,这道才做起来并不是很难,而且就这一道菜你就可以吃的很饱。

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主料

  • 花鲢鱼 :1条
  • 豆面 :0.5斤

辅料

  • 大葱1颗
  • 八角2粒
  • 干辣椒 :5个
  • 酵母 :5
  • 豆油适量ml
  • 生姜 :1个
  • 料酒 :适量g
  • 香菜,小葱 :2
  • 蒜头 :1个
  • 欣和面酱 :50
  • 盐,白糖,鸡精 :3-5g

具体步骤

  • 营养养生鱼锅玉米饼子的做法图解一
    第一步
    1.先做鱼。葱姜蒜爆香锅。鱼下锅添水。开锅以后贴玉米饼子。
  • 营养养生鱼锅玉米饼子的做法图解二
    第二步
    2.中火20分钟即可。
  • 营养养生鱼锅玉米饼子的做法图解三
    第三步
    3.将烧好的鱼装盘,摆上玉米饼子,撒上香菜小葱。就可以上桌了。

烹饪技巧

  • 鱼下锅。开锅以后再贴玉米饼子。中火20分钟。

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一把小铲子

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养生鱼锅玉米饼子 养生鱼锅玉米饼子
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