自制草莓酸奶沙拉

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.14 09:43

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主料

• 酸奶 ：100

辅料

• 葡萄干 ：10
• 草莓 ：1个
• 苹果 ：适量
• 橙子 ：适量
• 核桃碎 ：10
• 蔓越莓干 ：5

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好葡萄干、核桃碎和蔓越莓干
• 
  第二步
  2.橙子挖出肉，苹果洗净切成大块盐水浸泡一会，草莓也同样洗净盐水浸泡一会，然后分别沥干水分切成小块
• 
  第三步
  3.将切成小块的水果放入碗中备用
• 
  第四步
  4.取一个沙拉碗，放入水果块和干果碎
• 
  第五步
  5.倒入酸奶，酸奶根据个人喜好添加，什么牌子的都可以，但是最好是原味的
• 
  第六步
  6.搅拌均匀即可食用，真的很美味哦…而且饱腹感极强

烹饪技巧

• 果仁碎可以根据自己的喜好随意更换，放入大杏仁也很好吃哦…

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草莓酸奶沙拉

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包含食材

• 酸奶
• 草莓

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