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薏米水
薏米水

薏米水

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.06 08:44

说起薏米水,我感触很深,当毕业那年由于当时还小什么都不懂,所以自己一人在外住的比较潮湿,当时身边很多人都向我推荐薏米水,喝过一段时间后,确实是有所改善,不愧是被人们称作为神仙水,除了祛湿,减肥去肿的效果也很明显,做法简单推荐给大家。

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主料

辅料

具体步骤

  • 薏米水的做法图解一
    第一步
    1.薏米备用,可以用绞干水分的纱布把薏米擦干净
  • 薏米水的做法图解二
    第二步
    2.薏米放入无油无水的炒锅中文火慢炒
  • 薏米水的做法图解三
    第三步
    3.炒到微黄色、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香
  • 薏米水的做法图解四
    第四步
    4.薏米装进密封罐子里,每天沸水冲泡等水变温时加点蜂蜜即可

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青青的烟火生活

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薏米水 薏米水
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