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家常菜蚝油生菜
家常菜蚝油生菜

家常菜蚝油生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.15 06:17

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主料

辅料

  • 淀粉适量
  • 蒜蓉 :3
  • 蚝油 :10
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜蚝油生菜的做法图解一
    第一步
    1.食材准备好,备用。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解二
    第二步
    2.生菜洗净,沥干水分。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解三
    第三步
    3.大蒜切末,成蒜蓉状。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解四
    第四步
    4.淀粉加水调成水淀粉,比例为1:5。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解五
    第五步
    5.大火将水烧开,放入花生油/盐,将生菜倒入,焯水30秒。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解六
    第六步
    6.快速将焯水后的生菜捞出,过凉水。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解七
    第七步
    7.将控干水分的生菜装碟,摆盘。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解八
    第八步
    8.重新涮锅,倒入少量花生油,用小火将蒜蓉炒香后,熄火。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解九
    第九步
    9.倒入蚝油。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解十
    第十步
    10.把水淀粉搅拌均匀后,再开中火,煮至糊化得到蚝油芡汁。
  • 家常菜蚝油生菜的做法图解十一
    第十一步
    11.将蚝油芡汁淋在生菜上即可。

烹饪技巧

  • 1.水中要加入盐使它有底味;2.焯水时间控制准确,要彻底控干水分;3.水淀粉的比例最比例是淀粉与水1:5。4.制作蚝油芡汁时,要关火加入蚝油、水淀粉,防止蚝油过热失鲜和芡汁结块。

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