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回味无穷的宝宝面条
回味无穷的宝宝面条

回味无穷的宝宝面条

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.21 09:04

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主料

  • 自制面条 :50

辅料

具体步骤

  • 回味无穷的宝宝面条的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材,莴苣和豆腐干和红萝卜切成丝 其中虾干和面条都是自己手工制作的哦!因为是给小宝宝吃的,在家手工制作总归是放心些.
  • 回味无穷的宝宝面条的做法图解二
    第二步
    2.热锅冷油,待油温七成热时下莴苣丝红萝卜丝和豆腐干丝及豌豆煸炒出香! *油温别太大,怕把蔬菜丝炒糊了就没营养,也没营养了哦*
  • 回味无穷的宝宝面条的做法图解三
    第三步
    3.倒入一小杯水,没过煸炒的蔬菜就可以了!
  • 回味无穷的宝宝面条的做法图解四
    第四步
    4.水开了以后放入蛋饺和虾干! *虾干我做的菜里基本都会放些,小宝宝补钙*
  • 回味无穷的宝宝面条的做法图解五
    第五步
    5.再次煮开后再焖五分钟,因为莴苣和红萝卜不容易熟,生的口感不好,小家伙也不爱吃!焖过后下入面条!
  • 回味无穷的宝宝面条的做法图解六
    第六步
    6.放入适量的盐 *盐尽量少些,宝宝吃太多的盐会加重肾脏负担的*
  • 回味无穷的宝宝面条的做法图解七
    第七步
    7.等到面条断生了,再放入适量的生菜! *生菜比较鲜嫩,小宝宝们都喜欢吃的*
  • 回味无穷的宝宝面条的做法图解八
    第八步
    8.等到生菜断生了就可以盛碗了呢!

烹饪技巧

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宝宝面条 宝宝面条
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已被5723人参考

根据自己的理解,面条的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等,营养丰富且易于消化吸收。因此,我想在这基础上加工而成的宝宝面条会因为更符合中……

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