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现在小编要介绍一款保健神器给大家,那就是杂粮粥啦。杂粮粥是一款老少皆宜的粥品,口感温润敦厚,色泽白润。为什么说是保健神器呢,因为杂粮粥含有丰富的营养成分哦,对人体有很大的好处。下面就由小编教各位做杂粮粥的方法吧。
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杂粮粥制作过程很简单,需要的食材也很少,只要准备豆干、鲜肉、糯米等等食材就行了,杂粮粥中富含了丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E等营养素,还有健胃的功效,鲜……
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