色香味俱全的清炒油麦菜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.12 04:44

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.油麦菜摘掉黄叶
• 
  第二步
  2.掰成小段，洗净并沥干水份
• 
  第三步
  3.锅内油烧热后，倒入油麦菜翻炒至油麦菜变软
• 
  第四步
  4.切好蒜末
• 
  第五步
  5.带油麦菜变软后，加入盐及蒜末翻炒几秒钟后出锅
• 
  第六步
  6.一次一个人吃了一盘

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