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回味无穷的炒三丁
回味无穷的炒三丁

回味无穷的炒三丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.14 12:20

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主料

辅料

  • 鸡精 :1/3匙
  • 食用油 :适量
  • 生抽 :1匙
  • 蚝油 :1匙
  • 盐 :1/2匙

具体步骤

  • 回味无穷的炒三丁的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解二
    第二步
    2.茄子胡萝卜去皮切丁。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解三
    第三步
    3.肉切丁。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解四
    第四步
    4.葱姜蒜切好备用。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解五
    第五步
    5.炒锅倒油,油五成热炒肉丁至断生。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解六
    第六步
    6.肉炒断生放胡萝卜继续炒。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解七
    第七步
    7.再放豌豆丁炒。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解八
    第八步
    8.放茄子丁,加一汤匙生抽翻炒均匀。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解九
    第九步
    9.一调料匙盐,半调料匙鸡精,翻炒均匀后加半小碗热水 ,中火焖到汤汁快收干之后加一汤匙蚝油,大火炒,就可以出锅了。
  • 回味无穷的炒三丁的做法图解十
    第十步
    10.本来不想放茄子,只是想让孩子多吃点青菜。

烹饪技巧

  • 把不易熟的菜先炒。

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