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好吃的马蜂菜坨
好吃的马蜂菜坨

好吃的马蜂菜坨

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.05 02:05

这菜的种类也真是多种多样,丰富多彩,说起菜又可以写厚厚的一本书了,要说菜的丰富首先就要说它的种类啦,大家有没有听说过马蜂菜,我真的听都没有听说过,这道马蜂菜坨的主料就是马蜂菜啦。马蜂菜的营养价值是很高的,它的功效也是很显著的。

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主料

  • 马蜂菜 :适量

辅料

  • 十三香 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 面粉 :适量

具体步骤

  • 好吃的马蜂菜坨的做法图解一
    第一步
    1.马蜂菜摘净,洗净,放适量油,盐,十三香,少许鸡精,拌匀
  • 好吃的马蜂菜坨的做法图解二
    第二步
    2.放适量面,揉成面团
  • 好吃的马蜂菜坨的做法图解三
    第三步
    3.把面团压成薄薄的圆皮
  • 好吃的马蜂菜坨的做法图解四
    第四步
    4.把拌好的马蜂菜,铺上薄薄的一层
  • 好吃的马蜂菜坨的做法图解五
    第五步
    5.从头卷起来,,两头用手压一下
  • 好吃的马蜂菜坨的做法图解六
    第六步
    6.放锅里,蒸十五分钟就好了
  • 好吃的马蜂菜坨的做法图解七
    第七步
    7.熟了,, 有炒菜铲切的一段段的就行了
  • 好吃的马蜂菜坨的做法图解八
    第八步
    8.好了,可以开吃了

烹饪技巧

  • 1、面团压的薄薄的更好吃。

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马蜂菜坨 马蜂菜坨
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马蜂菜坨,是将马蜂菜和面粉混合制作而成的面团,马蜂菜属于一年生草本,全株无毛的植物;它是一种特色野菜,在上海被称为保健菜,含有丰富的维生素E、胡萝卜素、维生素B……

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