色泽鲜亮的干煸四季豆

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.17 06:02

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主料

• 四季豆 ：500

辅料

• 干辣椒 ：2颗
• 盐 ：1勺
• 蒜 ：2颗
• 姜 ：2片
• 食用油 ：2勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.理好四季豆，清洗干净，
• 
  第二步
  2.将蒜、姜切成颗，干辣椒切成段。
• 
  第三步
  3.将油烧辣后，放入姜蒜、干辣椒炒香
• 
  第四步
  4.放入四季豆煸炒至四季豆表面金黄，变软
• 
  第五步
  5.炒至这个颜色，放入食用盐，起锅

烹饪技巧

• 四季豆要理干净，两头的茎

525

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干煸四季豆

496

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干煸四季豆主要材料四季豆，才常吃四季豆可以增强食欲，四季豆本身带有甜味。干煸四季豆并不是直接干煸，而是要先将四季豆过油炸一次，再下锅干煸，四季豆不是特别容易烹饪……

包含食材

• 四季豆

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