健康美食千层饼

具体步骤

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  第一步
  1.面粉放入盆中
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  第二步
  2.酵母粉一勺放入碗内加入温水，用筷子搅匀，
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  第三步
  3.把酵母水倒入面粉中搅成絮状
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  第四步
  4.揉成面团，盖上保鲜膜，发酵半个小时
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  第五步
  5.把发酵好的面团取出来揉成长条，然后取一小块。
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  第六步
  6.把面团擀开，然后刷上色拉油，再撒一点盐，
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  第七步
  7.然后如图卷起来
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  第八步
  8.如图卷好后，压扁，
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  第九步
  9.再擀薄，越薄越好！
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  第十步
  10.电饼铛刷油，放入擀好的千层饼，
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  第十一步
  11.煎好一面后又煎另一面，
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  第十二步
  12.这是煎好以后的千层饼，可以卷鸡蛋，生菜，火腿肠味道棒棒的！