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烤鸡腿
烤鸡腿

烤鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.10 07:24

烤鸡腿,即用烤制的方式制作鸡腿,色泽鲜艳,口味依个人喜好而定,是简单快手的菜式之一。鸡是高蛋白低脂肪的食品,且鸡肉肉质细嫩,易消化。但鸡身中可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。 所以喜欢吃也不要经常吃哟。

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主料

辅料

具体步骤

  • 烤鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿洗净控水
  • 烤鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.刀背敲松 切花刀
  • 烤鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.抹盐 抹烧烤料 腌制1小时
  • 第四步
    4.放入烤盘 刷油 220度上下管 烤25分钟 翻面刷油 烤25分钟

烹饪技巧

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烤鸡腿 烤鸡腿
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烤鸡腿是一种用鸡腿作为主要原材料在鸡腿上添加各种调味品然后进行烤制制作出来的肉食类制品,烤鸡腿的味道真的十分的浓郁,远远的一吸气就能够感受到这种香喷喷的味道特别……

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