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醋溜土豆丝
醋溜土豆丝

醋溜土豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.26 03:26

醋溜土豆丝美味且酸甜爽口,口感清凉,味道开胃,让人欲罢不能,忍不住多吃几碗饭。此道菜品具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养和利水消肿的功效,起到降压的作用,能防止高血压和保持心肌的健康。

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主料

辅料

  • 适量
  • 蒜末 :适量
  • 红辣椒适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :极少量

具体步骤

  • 醋溜土豆丝的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 醋溜土豆丝的做法图解二
    第二步
    2.土豆刨成丝,泡在醋水里,这样可以把土豆里的淀粉泡出来,炒土豆时就不会粘锅,而且会爽脆哦。 切好蒜末 切好红辣椒,用于转盘点缀,今天没有。
  • 醋溜土豆丝的做法图解三
    第三步
    3.热锅热油爆香蒜末
  • 醋溜土豆丝的做法图解四
    第四步
    4.改中火,加入土豆丝翻炒,看到丝有少许透明时,如果你做菜不熟练,这时就要关火加入一点点糖(加糖是为了有一点点回甘的味道,不是为了甜),盐,再开火沿着锅边淋入醋(这样醋在有热度的锅边就把醋的呛味给挥发了,菜出品时就剩下酸溜味道了,口感更好),再吵一分钟就可以出锅了。这道菜不能过火候,炒的太熟,土豆丝就变软,没有了爽脆的口感。
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  • 醋溜土豆丝的做法图解五
    第五步
    5.出锅咯,最后撒上红辣椒点缀就更漂亮哦。

烹饪技巧

  • 1.土豆刨成丝,泡在醋水里,这样可以把土豆里的淀粉泡出来,炒土豆时就不会粘锅,而且会爽脆哦。

  • 2.土豆丝不要炒得过熟,过熟就没有爽脆的口感了。加入土豆丝翻炒,看到丝有少许透明时,如果你做菜不熟练,这时就要关火加调料。

  • 3.再开火沿着锅边淋入醋(这样醋在有热度的锅边就把醋的呛味给挥发了,菜出品时就剩下酸溜味道了,口感更好)。

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醋溜土豆丝 醋溜土豆丝
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