红豆薏米汤，是用红豆和薏米煮的汤，众所周知的是，红豆薏米搭配在一起可以去除身体的湿气，人体中多多少少都会有湿气，通常表现在手脚冰凉，大便黏稠，有口气，胃不舒服等方面，身体有湿气人的面色发黄不红润，红豆薏米汤是养生的一个好法子。
所有谷物清水浸泡4小时以上，为了更容易煮熟，煮透。
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薏米
红豆
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白灼花心才
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