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回味无穷的白灼秋葵
回味无穷的白灼秋葵

回味无穷的白灼秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.18 05:43

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主料

辅料

  • 耗油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蒜 :1头

具体步骤

  • 回味无穷的白灼秋葵的做法图解一
    第一步
    1.秋葵已经备用~
  • 回味无穷的白灼秋葵的做法图解二
    第二步
    2.蒜切碎~
  • 回味无穷的白灼秋葵的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧开水下入秋葵焯水五分钟~
  • 回味无穷的白灼秋葵的做法图解四
    第四步
    4.炒好水的秋葵用凉水过一下,然后切去头~
  • 回味无穷的白灼秋葵的做法图解五
    第五步
    5.调蒜汁忘记拍照了,锅中热油,下入蒜爆香 ,然后加入耗油和生抽,放一点点水熬制粘稠,出锅既可~
  • 回味无穷的白灼秋葵的做法图解六
    第六步
    6.将秋葵从中间切开摆盘,倒入蒜汁既可~

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