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做法
通心粉

通心粉

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.26 12:13

通心,味道香醇浓郁但是又清新脱俗,吃起来通心粉非常的有嚼劲和咬劲,能够给予人的舌尖和牙齿充足的享受和美感,而且这种粉还特别的能够增加人的饱腹感,对人的身体也是很不错,能够为人体提供丰富的营养物质如蛋白质和维生素等。通心粉内含有许多营养物质,吃通心粉,可以补充镁元素,促进骨骼生长和神经肌肉的兴奋,还可以促进胃肠道功能的增强,调节体内的激素。通心粉里含有丰富的蛋白质,吃通心粉,补充蛋白质,可以提高身体免疫力,增强抵抗力。通心粉,起来方便简单又美味,而且里还含有丰富的营养物质,真是美味无穷又营养健康~

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主料

  • 豆干 :适量
  • 芫西 :适量
  • 通心粉 :100g

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1.锅中加入适量水,滚后加入通心,大火

  • 第二步

    第二步

    2.等通心熟后,加入豆干、芫西、盐鸡精,搅一下

  • 第三步

    第三步

    3.完成

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