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酱炖豇豆土豆条
酱炖豇豆土豆条

酱炖豇豆土豆条

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 11:21

酱炖豇豆土豆条是一道家常菜,荤素搭配,新鲜的豆角和肥嫩的猪肉混搭在一起,加上新鲜的酱计,撒在表面,脱水的马铃薯翻炒在一起,味道极佳,爱吃肉的小伙们应该都喜欢这样的菜系,不仅如此,豆角 马铃薯都含有丰富的物质,吃上几口,对身体也是加倍的有好处

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主料

辅料

  • 黄豆酱 :适量
  • 味精 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.豇豆洗净切段。
  • 第二步
    将蒸熟的土豆倒入一只大碗内,用勺子碾压,一边碾压一边放入椰子粉,把椰子粉均匀地搅在土豆泥里,椰子粉不要一次放入,要边压土豆泥边慢慢放,椰子粉的多少也可根据自己的口味而定。
  • 第三步
    搅拌完土豆泥和椰子粉后在土豆泥里放入黑胡椒和干的罗勒叶,再加入一点盐搅拌均匀,盐可起到去腻的作用。
  • 第四步
    10.出锅前放入盐和味精调味即可。

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酱炖豇豆土豆条 酱炖豇豆土豆条
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酱炖豇豆土豆条最拿手啦,而且呢我喜欢用豆瓣儿酱,因为豆瓣儿酱没有任何的杂味吃起来好吃也不是特别的咸,大家在做土豆条的时候可以用色拉油炸一下,炸好之后再放在里面,……

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