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杨枝甘露
杨枝甘露

杨枝甘露

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.08.05 02:50

在港式甜品中,杨枝甘露是一种简单易学的一种食品。小伙伴们家里如果有芒果或者西柚的话,不妨做一份杨枝甘露。小编告诉大家,芒果和西柚都有较高的营养价值,芒果可抗菌消炎、去壳之谈,西柚富含维生素C,也有天然维生素P,两者都是补充维生素的最佳之选。亲们不知道怎么制作杨枝甘露的话,就跟着小编来学学吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 杨枝甘露的做法图解一
    第一步
    1.准备材料
  • 杨枝甘露的做法图解二
    第二步
    2.将清水煮沸
  • 杨枝甘露的做法图解三
    第三步
    3.加入西米,加盖中火焖煮30分钟,每隔一段时间用勺搅动一下,以免西米糊底
  • 杨枝甘露的做法图解四
    第四步
    4.煮至西米的白心变小,关火,不要开盖,焖15分钟
  • 杨枝甘露的做法图解五
    第五步
    5.西米取出沥水,用冷水冲洗两到三次。
  • 杨枝甘露的做法图解六
    第六步
    6.另煮一锅水,放入冲洗后的西米再焖煮20分钟,至西米还有一点点白心,关火
  • 杨枝甘露的做法图解七
    第七步
    7.不要开盖继续焖
  • 杨枝甘露的做法图解八
    第八步
    8.焖至没有白点
  • 杨枝甘露的做法图解九
    第九步
    9.捞出煮好的西米,泡入冰开水中备用。这样做口感好,有嚼劲。
  • 杨枝甘露的做法图解十
    第十步
    10.芒果去核取果肉,150克切成的芒果丁,300克果肉加入200克椰浆、60克牛奶、50克炼乳打成果浆
  • 杨枝甘露的做法图解十一
    第十一步
    11.果浆倒入碗中
  • 杨枝甘露的做法图解十二
    第十二步
    12.加入沥干水的西米
  • 杨枝甘露的做法图解十三
    第十三步
    13.最后撒上红西柚粒和芒果丁,冷藏30分钟后食用即可。

烹饪技巧

  • 1.煮西米如果还有白点,可以再开火煮一会儿,焖一会儿。期间如果煮西米汤汁变浓稠,可以直接添加凉水,继续煮。沸腾状态的西米遇冷水,中间的白心会迅速缩小。

  • 2.西米煮好后,最好现吃现用,不要隔夜。

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美要吃出来

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