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素炒菜花
素炒菜花

素炒菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:11

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 素炒菜花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花洗净,掰成小朵。
  • 素炒菜花的做法图解二
    第二步
    2.花菜洗净,也掰成小朵。
  • 素炒菜花的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,放花菜先炒。
  • 素炒菜花的做法图解四
    第四步
    4.待花菜基本熟了,加入西兰花。
  • 素炒菜花的做法图解五
    第五步
    5.放适量的盐,继续炒。
  • 素炒菜花的做法图解六
    第六步
    6.加点水,炒熟。

烹饪技巧

  • 西兰花特别容易熟,所以一定要到花菜基本熟了,再放西兰花。

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