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清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜
清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜

清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 02:35

吃冬瓜对人体是有好处的,像消热解毒、利尿消肿等就可以说上好几句了。榨菜更是老百姓菜桌上不可或缺的小菜,他咸鲜适口,脆爽味美,再加上营养丰富的千张,这种健康的做法,相信很多人一定尝试做过或者吃过。榨菜千张炒冬瓜味道清淡,利于清热。它是具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压等多重功效的,老人小孩都爱它哦!朋友们行动起来吧!

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主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、榨菜(已清洗)、千张
  • 清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。
  • 清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜的做法图解三
    第三步
    3. 倒入杏仁。
  • 清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.大米淘洗后倒入豆浆机杯中。
  • 清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.加入到1000刻度的水。
  • 清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖子,接通电源。
  • 清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜的做法图解七
    第七步
    7.选择豆浆键,启动开关。
  • 清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜的做法图解八
    第八步
    10.调味炒匀,即成。

烹饪技巧

  • 随意做。

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榨菜千张炒冬瓜 榨菜千张炒冬瓜
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榨菜千张炒冬瓜是属于一种家常菜。平时在饭店我们经常看见也是必点之一。榨菜千张炒冬瓜是利用冬瓜与千张混合在一起再添加其它材料进行翻炒而制成。这道菜肴我们也是做成汤……

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