登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养排骨炖苦瓜
营养排骨炖苦瓜

营养排骨炖苦瓜

准备时间:25分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.22 07:49

排骨炖苦瓜,听上去就已经感受到苦涩的味道。排骨相信很多人都是喜欢吃的的,可是一看到苦瓜就已经跑开了。苦瓜对于很多不喜欢吃的人来说是噩梦,不过苦瓜虽苦,作用却多,平时长痘痘了,可以吃点苦瓜,清热解毒,热气上火了吃它真的很不错。

更多详情
  • 1755人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 排骨500
  • 苦瓜2根
  • 香叶 :适量
  • 桂皮 :适量
  • 花椒适量
  • 大料 :适量

辅料

  • 盐 :2勺
  • 油 :2勺

具体步骤

  • 第一步
    1.将排骨洗净放入锅中烫煮一下,撇去血沫。
  • 第二步
    放进烧好油的锅里加盐过油。
  • 第三步
    装碗中倒进泡好的天麻。
  • 第四步
    放进电压锅里高压30分钟左右即可。
  • 第五步
    5.煮好后的排骨放入苦瓜块一起继续熬煮开并放入调料一起调好味即可。

12

收藏

分享
舌尖美味

舌尖美味

共有467个成果

TA的其他成果

蛋皮寿司卷
好吃的牛肉午餐肉的做法,最爱的火腿美食,咬一口超香的。
泰式甜辣酱鸡翅
新加坡风味海鲜烩粉丝
在家做的干炸里脊
酸奶蛋糕
热狗小面包
面包机版蜂蜜面包
查看全部
排骨炖苦瓜 排骨炖苦瓜
19
已被2559人参考

排骨炖苦瓜也是非常的好吃,我最喜欢吃了因为觉得苦瓜吃起来的味道超级的好美味所以呢我就喜欢吃。其实说实话呢,主要是她吵起来真的是特别的方便,而且不需要什么技巧,我……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: