主料
- 鳐鱼 ：500
蒜子闷鳐鱼是一道很好的下饭菜，鳐鱼属于海鱼的一种，其身体是扁平的，肉很多而且刺很少，还可以做药用，对于风湿性的关节痛和肿痛有着一定的效果，配上蒜子，还有着抗癌的作用，对于爱吃鱼的人来说是个不错的选择。
汁快干时就能熄火了。
南姜鳐鱼粥即鱼粥中一种常见的菜肴，鳐鱼其味道鲜美，肉质细腻，……
蒜子（即我们常说的蒜头）其在美食之中常作为调味品出现，因其具……
鳐鱼
美美厨芳
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