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好喝的冬瓜薏米棒骨汤
好喝的冬瓜薏米棒骨汤

好喝的冬瓜薏米棒骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.20 10:54

冬瓜薏米棒骨汤好喝而且营养丰富,又清热解毒,是家中必备的一种汤。不仅老公爱喝,小孩爱喝,公公婆婆爱喝,还可以促进家庭和谐,稳定。心情好了,那么家庭稳定了,幸福感就会爆棚,就会感觉人生很幸福、满足,那么人生就会处处有惊喜。冬瓜薏米棒骨汤果然是好东西。

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主料

  • 腿骨 :1根

辅料

具体步骤

  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解一
    第一步
    1.原料:猪腿骨1根,冬瓜500克,绿豆50克,薏米30克,葱3段,姜2片,八角1粒,盐适量
  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解二
    第二步
    2.电饭煲中放足量清水,将洗净的腿骨放入。 (温水洗净,不要骤冷骤热)
  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解三
    第三步
    3.放入洗净的绿豆和薏米。
  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解四
    第四步
    4.放入葱姜八角。
  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解五
    第五步
    5.原料放入图。
  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解六
    第六步
    6.选择电饭煲煲汤功能,这个功能非常方便,足足煲汤2小时,即便是煲腿骨,也完全够用了。
  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解七
    第七步
    7.出锅前10分钟,加入切块的冬瓜。 (冬瓜不去皮,上面说了,皮里面的营养价值更高,洗净即可,吃的时候吐掉也不麻烦)
  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解八
    第八步
    8.加入盐,搅匀。 (盐的量根据个人口味,淡淡的即可,不用加味精,香油之类的,也非常好喝的)
  • 好喝的冬瓜薏米棒骨汤的做法图解九
    第九步
    9.搅匀,出锅即可,开始享用吧!

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冬瓜薏米棒骨汤 冬瓜薏米棒骨汤
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