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家常菜虾仁蒸蛋
家常菜虾仁蒸蛋

家常菜虾仁蒸蛋

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.11 02:46

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主料

辅料

  • 虾仁10个
  • 葱末或蒜末 :适量

具体步骤

  • 家常菜虾仁蒸蛋的做法图解一
    第一步
    1.将鸡蛋打散,加入1.2倍纯净水和少量盐搅匀过筛,上锅蒸至刚刚凝固。蒸蛋的过程中将虾仁用柠檬汁,胡椒粉腌制几分钟。
  • 家常菜虾仁蒸蛋的做法图解二
    第二步
    2.将腌好的虾仁摆在鸡蛋羹上
  • 家常菜虾仁蒸蛋的做法图解三
    第三步
    3.继续上锅蒸两三分钟,蒸到虾变色熟了就可以。
  • 家常菜虾仁蒸蛋的做法图解四
    第四步
    4.虾仁变色后取出,撒上蒜末,淋上生抽
  • 家常菜虾仁蒸蛋的做法图解五
    第五步
    5.用炒锅烧适量热油,浇在碗中就可以了

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虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋
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虾仁蒸蛋是一道非常高营养的菜品,虾仁也是富含钙特别多的食物,尤其是对于宝宝需要食补钙的,选择虾仁是非常好的,而鸡蛋里的蛋白营养也是非常高,不管是小孩吃,还是大人……

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