健康的南瓜黑米杂粮粥

具体步骤

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  第一步
  1.所有杂粮清洗干净。
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  第二步
  2.南瓜去皮切块。
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  第三步
  3.把清洗好的杂粮放入铁釜中。
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  第四步
  4.倒入南瓜。
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  第五步
  5.启动铁釜，选择预约键，调好时间，就不用管了哦。
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  第六步
  6.第二天一大早，开锅，粥就好了。
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  第七步
  7.喝粥了。。
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  第八步
  8.南瓜好熟也没有成糊状，豆子杂粮不好熟也都熟开了花，好棒的铁釜。
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  第九步
  9.健康营养美食