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家常菜西芹炒鱿鱼
家常菜西芹炒鱿鱼

家常菜西芹炒鱿鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.23 01:43

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱿鱼是湿鱿鱼,鱿鱼买回来后洗干净,撕去表面那层紫色的皮,很薄很薄的那一层,再斜刀切成井字形,注意不要切断,再切成合适的大小块,放入碗里备用;西芹清洗干净后斜刀切成菱形块,胡萝卜切成片,放入碗里备用
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.热锅热油,下入姜片爆香,炒出香味后,再下入鱿鱼,爆炒
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.再加入蒜
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.加入1小勺盐和1勺白
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.再加入酱油
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.洒入胡椒粉
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀后捞出装入盘子里
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.不用洗锅,剩余的油可以炒西芹和胡萝卜
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解九
    第九步
    9.翻炒制每一块西芹和胡萝卜都沾上油,再加入半勺水(就拿舀汤的那个汤勺为例,半勺就够了)
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解十
    第十步
    10.再加入1勺耗油和1勺白糖
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.再加入1小勺盐
  • 家常菜西芹炒鱿鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.再烩入刚刚炒好的鱿鱼,翻炒均匀后盖上盖子焖2分钟即可出锅了。

烹饪技巧

  • 1.炒西芹和胡萝卜时,一定要把锅先烧热,在放入配菜,这样营养才会出来的。2.加入胡椒粉可以去腥哦。3.白酒比料酒去腥效果要好哦。

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西芹炒鱿鱼 西芹炒鱿鱼
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西芹炒鱿鱼是一道非常简单的菜哦,这道菜不会非常的油腻,吃起来也不会觉得腻,非常好吃的一道菜,做法非常的简单,营养价值很高。小编超喜欢这道菜的,因为它做起来很简单……

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