清淡的咖喱牛排

准备时间:无

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.17 08:01

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主料

• 咖喱 ：50
• 牛排 ：700

辅料

• 料酒，盐巴 ：少许
• 枸杞 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.牛排洗净
• 
  第二步
  2.过水焯一遍
• 
  第三步
  3.洗净备用
• 
  第四步
  4.放入砂锅煲里，加入料酒，开大火煲1小时（水盖过牛排即可）
• 
  第五步
  5.大火烧开时加入咖喱，转小火再煲2小时
• 
  第六步
  6.起锅前半小时撒入枸杞子，加盐巴即可

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