它的主要原料是，牛奶，香蕉等各种坚果。可以根据自己不同的口味来进行斟酌。将所有的食材全部放到搅拌机里搅拌。搅拌好之后，就是满满的一杯，奶昔。他不仅制作方便口耳相传，而且还营养丰富。同时还能够达到减肥的效果。是女性朋友的最爱，深受广大人民群众的欢迎。
1、参考份量：2杯2、坚果根据自己的口味随意搭配3、使用设备：美的WBL1021W破壁料理机
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质……
油干是一款独特风味的小吃，曾经就有人说过没有油干的米粉就不是……
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
牛奶
香蕉
柴火上的香味
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