家常菜素炒冬瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.26 08:16

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅烧热 倒油
• 
  第二步
  2.葱蒜呛香
• 
  第三步
  3.倒入冬瓜翻炒
• 
  第四步
  4.加入食盐
• 
  第五步
  5.倒入酱油少许调色
• 
  第六步
  6.翻炒
• 
  第七步
  7.翻炒熟了即可
• 
  第八步
  8.盛盘

烹饪技巧

• 冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜，月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

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素炒冬瓜

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包含食材

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• 冬瓜

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