自制秋葵培根卷

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.09 06:13

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主料

• 培根 ：200
• 秋葵 ：200

辅料

• 盐 ：5
• 油 ：10ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备原料
• 
  第二步
  2.秋葵洗净，切去蒂部
• 
  第三步
  3.锅里烧开水，放入盐，将秋葵下锅焯水1分钟
• 
  第四步
  4.取出沥干水，将培根卷在秋葵上
• 
  第五步
  5.用牙签固定
• 
  第六步
  6.锅中放油，油热后将秋葵卷入锅，小火煎，一面煎好后翻面

烹饪技巧

• 1、买秋葵时，选择形状饱满、直挺的秋葵2、秋葵不能直接生吃，要焯水后才可以食用3、不喜欢培根的，可以换成五花肉

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秋葵培根卷

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包含食材

• 培根
• 秋葵

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