营养花生核桃黑豆浆

准备时间:15分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.12 10:57

西方人习惯于每天早上都要喝一杯牛奶，但对于我们中国人来说，每天早上喝上一碗热腾腾的，充满豆香的，最好是新鲜研磨出来的豆浆是一种极大极大的享受。于是今天教大家制作的这款豆浆更是充满营养的饮品了，喝完它，你的美好一天即将开启。

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主料

• 黑豆 ：30
• 熟花生核桃 ：15

辅料

• 冰糖粉 ：适量。

具体步骤

• 
  第一步
  1.黑豆洗净浸泡6小时。
• 
  第二步
  2.放入锅中煮熟。
• 
  第三步
  3.准备好花生和核桃。
• 
  第四步
  4.把所有材料放入料理机中，加入开水。
• 
  第五步
  5.搅拌两分钟后。
• 
  第六步
  6.倒入杯中调入冰糖粉。

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花生核桃黑豆浆

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• 山核桃
• 黑豆
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