这道爱心拼盘早餐我用了很多营养的绿色的无公害的颜色鲜艳好看的蔬菜和水果，还有红色的猪肉哦。肉食动物的朋友也不要错过了。橙子可以去掉猪肉的腥味，苹果健胃消脾，火龙果润肠排便，青菜有大量纤维，都是很健康的食材，一日三餐都可以吃。
1、这个早餐品牌的关键在于色彩与食材搭配，一定要选择不同颜色水果，食材各种营养结合。2、青菜在水中稍微烫一下即可出锅，否则会过。在水中加少许油盐，让青菜、秋葵更有味道，并可保证颜色翠绿欲滴。3、五花肉可提前用烤肉酱或椒盐腌制，我没有这些佐料，所以用了少许黑胡椒粉和盐。
油炸秋葵，这道菜真的是非常好吃，而且我们一定要记住，在做的时……
秋葵蘸麻酱是一款特别具有特色的酱类食品哦，而且非常具有营养哦……
清炒秋葵是一道十分简单易做的家常菜，秋葵颜色翠绿，让人看着就……
红椒炒秋葵是我们生活中最常见一种菜肴，也是浙江人都喜欢的。红……
秋葵
青菜
五花肉
苹果
香菇
火龙果
爱笑厨娘
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