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家常菜蒜香油麦菜
家常菜蒜香油麦菜

家常菜蒜香油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.12 10:24

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 食盐 :适量
  • 小米辣 :3个

具体步骤

  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.所有材料准备好
  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.油麦菜洗净切段,切得长一些也可以。我比较懒,就从中间切了一刀。
  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.小米辣切碎备用。
  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.蒜剁成蒜米备用,把小米辣和蒜米都放入一个碗中。
  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.放入一点点食盐
  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.油麦菜用开水烫过,捞起来准备好。
  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.晾好以后放入盘中备用。
  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解八
    第八步
    8.热锅凉油,待油温8成时,放入蒜米和小米辣爆香。
  • 家常菜蒜香油麦菜的做法图解九
    第九步
    9.最后浇油麦菜上即可。

烹饪技巧

  • 最好蒜米一定要热油爆一下,这样蒜香味更浓。

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