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好喝的板栗花生豆浆
好喝的板栗花生豆浆

好喝的板栗花生豆浆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.13 05:47

板栗花生豆浆是用黄豆、板栗以及花生米三种食材作为主要的原材料加工制作而成的,豆浆是一种在日常生活中经常要食用到的一种食材。板栗味道香甜可口,口感软糯,经常喝豆浆能够补血益气和滋阴润肺。花生米则是味道香浓,口感清脆,很好喝的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解一
    第一步
    1.黄豆提前浸泡好,挑洗干净
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解二
    第二步
    2.板栗加盐加热开水,盖上盖子焖五分钟
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解三
    第三步
    3.剥壳去皮
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解四
    第四步
    4.多余的装进保鲜袋里,放冰箱冰冻保存下次用
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解五
    第五步
    5.板栗和花生米冲洗干净切小粒
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解六
    第六步
    6.把所有食材全部倒进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待豆浆机工作完成
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解七
    第七步
    7.倒出过滤一遍
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解八
    第八步
    8.加冰糖搅拌均匀
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解九
    第九步
    9.慢慢享用吧!
  • 好喝的板栗花生豆浆的做法图解十
    第十步
    10.来根玉米,我最爱的早餐就完成啦!

烹饪技巧

  • 1、冰糖按照各人的喜好来加。2、过滤一遍口感更细腻。3、豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。4、板栗用热水泡一下更好剥。

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