营养丰富的素炒三丝

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.04 10:23

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.土豆切丝，清水泡五分钟。黄瓜切丝，尖椒切丝，葱切碎，蒜切片
• 
  第三步
  3.锅内放油，7成热时放葱蒜，十三香爆香
• 
  第四步
  4.放土豆丝翻炒至土豆丝变软
• 
  第五步
  5.放黄瓜丝和尖椒丝，大火翻炒1分钟
• 
  第六步
  6.放耗油和精盐，翻炒片刻，出锅。

烹饪技巧

• 尖椒不怎么辣，感觉少点什么，呵呵。

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素炒三丝

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素炒三丝，它的主要原料就是胡萝卜，加上其它你想要吃的食材，现在社会每一个人对于养生还是都非常重视的，所以现在大家都提倡吃素的还是比较多的，但是又考虑到营养的问题……

包含食材

• 胡萝卜
• 韭菜

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