营养丰富的凉拌黄瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.11 11:12

• 3484人看过
• 1142
• 收藏

主料

• 黄瓜 ：两根
• 蒜头 ：适量

辅料

• 白糖 ：适量
• 食醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把黄瓜冼净
• 
  第二步
  2.拍成块状
• 
  第三步
  3.蒜头剁成泥
• 
  第四步
  4.黄瓜用盐腌五分钟洗净，加入白糖，蒜头泥，食醋
• 
  第五步
  5.搅拌均匀后，装入保鲜盒，腌至2-4小时就可以食用了。

烹饪技巧

• 喜欢辣口味的朋友可以加一两个小辣椒

1142

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

美味你

共有483个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌黄瓜

44

已被34166人参考

凉拌黄瓜，在夏天吃尤为爽口，凉拌好后，最好在冰箱放一会儿，再拿出来吃得时候，冰凉脆嫩，真是太满足了。黄瓜不要切块，最好用刀拍碎，这样才更容易入味。另外也可以加点……

包含食材

• 黄瓜

相关做法

黄瓜

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞

热门推荐

• 男人吃什么壮阳
• 韩国美食做法
• 怎样壮阳
• 牙痛吃什么食物好
• 皮皮虾怎么做好吃又简单
• 葛根粉的功效与作用
• 怎样才能延缓衰老
• 棒棒糖怎么做

全部其他的“凉拌黄瓜”做法

• 
  好菜冰雪季
• 
  糯米团子
• 
  月儿的专属大厨
• 
  雨润汤

营养丰富的凉拌黄瓜评论

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  鱼香肉丝

  鱼香肉丝是一道老少皆宜的菜，但是鱼香肉丝的烧法有很多种，怎么……

• 
  凉拌黄瓜

  凉拌黄瓜，在夏天吃尤为爽口，凉拌好后，最好在冰箱放一会儿，再……

• 
  晒黄瓜干

  晒黄瓜干是一道以黄瓜为主要的食材晒制而成，这也是勤劳的人民利……