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美味的创新菜……清蒸西葫芦
   美味的创新菜……清蒸西葫芦

美味的创新菜……清蒸西葫芦

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.23 06:37

清蒸西葫芦是一道创新菜,美味十足,清淡可口,比较适合年轻美丽的美女,西葫芦富含大量的维生素既美容又养颜、补水美白,其含有人体所需的微量元素,也有助于润肠道、排毒,有助于减肥,对身体有很大的好处,年轻的美女们你还在等什么,赶紧行动起来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.清爽滑嫩、入口即溶
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.西葫芦瓜
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.擦丝
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.制肉片
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.切成丝
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解六
    第六步
    6.红、绿辣切成丝
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解七
    第七步
    7.装入碗中
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解八
    第八步
    8.加盐、红绿辣椒伴匀
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解九
    第九步
    9.加入虾米
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十
    第十步
    10.加入面粉
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十一
    第十一步
    11.不要加太多的面粉
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十三
    第十三步
    13.装饰完
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十四
    第十四步
    14.最后放入鸡蛋
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十五
    第十五步
    15.水开、上汽六分钟
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十六
    第十六步
    16.软糯、清香的西葫芦、很清爽、很好吃
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十七
    第十七步
    17.有多的、没用完的
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十八
    第十八步
    18.放入油锅中
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解十九
    第十九步
    19.煎至两面金黄
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解二十
    第二十步
    20.香、脆、内嫩、
  •    美味的创新菜……清蒸西葫芦的做法图解二十一
    第二十一步
    21.非常、非常好吃

烹饪技巧

  • 西葫芦加盐会出水、所以加面粉时不用再加水。要水开了以后才放进去蒸。不要加太多的调料、以保持它原有的清香和甜味。

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