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蔬菜饼
蔬菜饼

蔬菜饼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:22

蔬菜饼,蔬菜饼是可以做给宝宝当辅食的一款小零食,蔬菜的选择上可以用青菜,将青菜磨成菜泥,加入面粉,和成面图,再擀成一个个馅饼,放入锅中煎一下,两面金黄的就好了。这样宝宝看到绿绿的蔬菜饼也会爱上吃蔬菜的。

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主料

辅料

  • 红椒 :2个
  • 香葱 :1把
  • 蒜头 :5瓣
  • 榨菜1包
  • 面粉 :20匙

具体步骤

  • 蔬菜饼的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需材料,材料内容可根据个人喜好自由搭配.
  • 蔬菜饼的做法图解二
    第二步
    2.将洋葱横切一道,留几个圈圈待用,剩余洋葱切末.
  • 蔬菜饼的做法图解三
    第三步
    3.榨菜,红椒,包菜,葱,蒜均切末,鸡蛋打发.
  • 蔬菜饼的做法图解四
    第四步
    4.在打发的鸡蛋液中加适量面粉和少许清水,混合均匀,建议不要太稀.
  • 蔬菜饼的做法图解五
    第五步
    5.炒锅中加少许油,爆香蒜末后,将洋葱末,包菜末,榨菜末,红椒末倒入锅中翻炒.
  • 蔬菜饼的做法图解六
    第六步
    6.把炒好的蔬菜倒入鸡蛋面糊中,加入香葱,剩余蒜末,少许盐,黑胡椒粉,调和均匀.
  • 蔬菜饼的做法图解七
    第七步
    7.平底锅中放少许油,撒少许葱花,将洋葱圈摆入,将蛋液盛入洋葱圈内,小火开始煎.
  • 蔬菜饼的做法图解八
    第八步
    8.蛋液刚入锅时,不要急于移动洋葱圈,待基本定型后,可用筷子将洋葱圈挑至一边,开始新一轮的模具任务。小饼定型后,可翻面煎,煎至两面金黄即成.

烹饪技巧

  • 煎饼翻面时,可用锅铲将饼压平,煎饼会较结实好吃。

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