营养丰富的凉拌皮蛋

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.11 12:41

• 3195人看过
• 1067
• 收藏

主料

• 蒜头 ：适量
• 葱 ：适量
• 香菜 ：适量
• 皮蛋 ：4个
• 小尖椒 ：2个

辅料

• 香油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 陈醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.配料表:忘记把蒜头也拍进去了，把葱跟香菜洗净切小段放盘，蒜跟辣椒剁碎，皮蛋切小块。
• 
  第二步
  2.将皮蛋放在香葱跟香菜上面备用
• 
  第三步
  3.锅放油加热
• 
  第四步
  4.放入蒜头稍炒一下
• 
  第五步
  5.加入辣椒一起爆香
• 
  第六步
  6.将爆香的辣椒跟蒜，加入适量醋跟酱油煮开，因为这个步骤忘记拍了，趁热淋在皮蛋上面，再淋上适量香油，若稍停留一下，让其入味一点，味道更棒！

烹饪技巧

• 配料看个人喜欢，喜欢酸辣的可以陈醋跟辣椒多加一点

1067

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

柚子姑娘

共有442个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌皮蛋

68

已被8179人参考

凉拌皮蛋制作很简单营养丰富，其中的皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜；少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者……

包含食材

• 皮蛋

相关做法

皮蛋

• 
  家常皮蛋拌豆腐`
  14人点赞
• 
  家常皮蛋拌豆腐
  10人点赞
• 
  皮蛋拌豆腐
  18人点赞

热门推荐

• 茼蒿的做法大全
• 香蕉牛奶的功效
• 手撕包菜
• 发糕
• 卤牛肉
• 野燕麦的功效与作用
• 回奶b6的正确吃法
• 干炸带鱼

全部其他的“凉拌皮蛋”做法

• 
  好菜冰雪季
• 
  爱做饭的TA
• 
  路过的那家店
• 
  神厨奶爸

营养丰富的凉拌皮蛋评论

发表评论需要登录

评论

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  皮蛋鸡丝粥

  皮蛋鸡丝粥做法非常的简单，只需要按照。菜谱的说明来做就可以了……

• 
  皮蛋豆腐

  皮蛋豆腐在我们家可以经常吃到，有客人来的时候也是经常出现的一……

• 
  皮蛋拌豆腐

  皮蛋拌豆腐，是一道十分清口的凉菜，除了豆腐以外，加一点黄瓜之……